Unsere Beiträge zum Thema
GESUND
Frauengesundheit in allen Lebensphasen: vom Beckenboden-Training über sexuelles Vergnügen bis zur Ernährung – wir haben Rat und Inspiration!
Wir wollen die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit bekämpfen und zum weiblichen Körperbewusstsein beitragen. Wir erweitern die Bedeutungen von Gesundheit und Fitness, damit sie besser zur modernen Frau passen.
Inkontinenz trifft auch junge Sportlerinnen
Wer sagt, dass Inkontinenz nur ein Problem des Alters ist, liegt völlig falsch. Sie kann Dich in jedem Alter treffen. Vor allem Leistungssportlerinnen sind betroffen. In manchen Sportarten liegt die Quote bei bis zu achtzig Prozent. Beim Training werden zwar viele...
Inkontinenz: Was der Harnblase gut tut
Wenn Du einer zukünftigen Inkontinenz vorbeugen möchtest oder bestehende Probleme abmildern möchtest, kannst Du Deiner Harnblase etwas Gutes tun. Was das ist und wie Du das machen kannst, stelle ich Dir in diesem Beitrag vor. Etwas Anatomie vorweg Die Harnblase...
7 Fakten zum Elvie auf Rezept
Der Elvie Beckenbodentrainer mit Biofeedback eignet sich hervorragend, um Inkontinenzprobleme zu verbessern. Daher ist es gut zu wissen, dass es ihn auf Rezept gibt.
Absolut empfehlenswert: Der Elvie Beckenbodentrainer
Die ehemalige Profisportlerin Stephanie Budde-Thoms hatte nach der Geburt ihres Sohnes mit Inkontinenz zu kämpfen und berichtet, wie sie die Probleme in den Griff bekommen hat.
Die heilende Kraft der Natur
In dieser Ausgabe des SWR Nachtcafé geht es um Menschen, die mit der Natur bzw. der Naturheilkunde verbunden sind. Die unterschiedlichen Blickwinkel werfen interessante Fragen auf.
Scheidenpilz ist keine Seltenheit!
Ein Scheidenpilz äußert sich häufig mit Juckreiz und Brennen im Intimbereich. Lesen Sie in diesem Artikel, was Sie für eine Linderung der Symptome tun können.
Inkontinenz nach der Geburt
Das Thema „Inkontinenz nach der Geburt“ wurde am 18.05.2020 vom WDR in der Sendung „Quarks“ aufgegriffen. Wie Du mit Beckenbodentraining gezielt vorarbeiten kannst und warum ein Wunsch-Kaiserschnitt keine Lösung ist, erfährst Du in diesem Beitrag.
Natürliche Mittel gegen Darmbeschwerden
Durch zu üppiges, fettiges oder zuckerhaltiges Essen können Verdauungsbeschwerden auftreten, die mit einfachen Hausmitteln auf gesunde und natürliche Art gelindert werden können.
Beckenbodentrainer und Methoden
In Deutschland existiert eine Vielzahl an Beckenbodentrainern und Beckenbodenübungen. Dabei lassen sich die vielfältigen Methoden unter anderem auch danach unterscheiden, ob sie käuflich erworben oder per Rezept verordnet werden können.
Inkontinenz: Rückschritte der Lebensqualität
Inkontinenz ist ein Tabuthema und hat dadurch die Kraft, das eigene Leben auf den Kopf zu stellen. Wer seine Lebensqualität behalten möchte, ist gefordert selbst aktiv zu werden.