Gesund
Wir wollen die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit bekämpfen und zum weiblichen Körperbewusstsein beitragen. Wir erweitern die Bedeutungen von Gesundheit und Fitness, damit sie besser zur modernen Frau passen.
Foto © Chiaro Technology Ltd., UK
Gesundheit ist eines der wichtigsten „Güter“. Mit kleinen Maßnahmen lässt sich bereits die eigene Welt verändern.
Gesundheitsthemen für die selbstbewusste Frau von heute
Die Gesundheit von Frauen wurde in der Geschichte der Medizin vernachlässigt und lediglich von der des Mannes abgeleitet. Unser Frauengesundheit-Magazin informiert über die wichtigen Themen wie sexuelle Gesundheit und Vergnügen, Wechseljahre, Blasengesundheit und Beckenboden, sowie Schwangerschaft und Mutter-Sein.
Körperliche und mentale Gesundheit von Frauen im Fokus
Ob Ernährungsberatung, Lifehacks oder mehr Selbstvertrauen – alle Themen zur Gesundheit der modernen Frau stehen bei uns im Fokus.
Zum Thema Gesundheit
Gesundheit
Was macht uns gesund? Neustart fürs Knie
Knieschmerzen gehen oft mit einem Missverständnis einher. Meistens braucht es keine Schonung sondern Bewegung, Durchblutung, Muskelkraft und Vertrauen. Die ZDF-Dokumentation „plan b: Was macht uns gesund? – Neustart fürs Knie“ zeigt deshalb nicht nur Hightech-Medizin und neue Operationsverfahren, sondern auch ganz alltagstaugliche Wege zurück in ein beweglicheres Leben.
Sport und Zyklus: Wie Du Dein Verletzungsrisiko reduzieren kannst
Dein Zyklus beeinflusst mehr als nur Dein Wohlbefinden – er verändert auch Deine Verletzungsanfälligkeit. Besonders Dein Knie reagiert sensibel auf hormonelle Schwankungen. Erfahre von Physiotherapeut Benjamin Krupitza, warum gerade während Deiner Periode das Risiko für eine Kreuzbandverletzung steigen kann – und was Du konkret dagegen tun kannst.
Eierstockkrebs: Was Frauen ab 45 Jahren wissen sollten!
In Deutschland erkranken jährlich etwa 7.000 Frauen an Eierstockkrebs – doch über Symptome und Risikofaktoren wissen viele nicht Bescheid. Worauf Frauen achten sollten und wann ärztliche Abklärung ratsam ist, erfahren Sie im Beitrag.