Unsere Beiträge zum Thema

GESUND

Frauengesundheit in allen Lebensphasen: vom Beckenboden-Training über sexuelles Vergnügen bis zur Ernährung – wir haben Rat und Inspiration!

Wir wollen die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit bekämpfen und zum weiblichen Körperbewusstsein beitragen. Wir erweitern die Bedeutungen von Gesundheit und Fitness, damit sie besser zur modernen Frau passen.

Spielend den Beckenboden stärken?!

Spielend den Beckenboden stärken?!

„Autorennen und »Flappy Bird« – in der Vagina gesteuert“. So titelt Spiegel.de in seinen Beitrag über die spielerische Anwendung von drei verschiedenen Beckenbodentrainern, die mit Hilfe einer App gesteuert werden können.

Nehmen wir durch Sport wirklich ab?

Nehmen wir durch Sport wirklich ab?

Die letzten zwei Jahre haben bei uns allen Spuren hinterlassen. Wir können froh sein, wenn wir das nur auf unseren Hüften zu spüren bekommen. Um den Corona-Speck wieder loszuwerden, machen wir einfach ein bisschen Sport, dann funktioniert das schon, denken Viele. Du...

Diagnose Brustkrebs: Plötzlich steht das Leben still

Diagnose Brustkrebs: Plötzlich steht das Leben still

Die Diagnose Brustkrebs verändert ein Leben. Nichts ist mehr, wie es vorher war. Was dann passiert, welche Hilfsmöglichkeiten es gibt und warum die sportliche Bewegung mit anderen Betroffenen so wichtig ist, erfährst Du in diesem Beitrag.

Was hilft bei einer Scheiden- oder Gebärmuttersenkung?

Was hilft bei einer Scheiden- oder Gebärmuttersenkung?

Ein geschwächter Beckenboden kann großen Einfluss auf die Lebensqualität haben. Doch was kann man bei Senkungen der inneren Organe machen? Das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) hat die wichtigen Informationen in einer Entscheidungshilfe zusammengetragen.

Unbekannte Welten: Intimpflege bei Frauen

Unbekannte Welten: Intimpflege bei Frauen

Im Artikel „Warum Frauen so wenig über die richtige Intimpflege wissen“ berichtet die Welt über die Gründerinnen von DEO DOC, einer jungen Marke für Intimpflege und Hygieneprodukte. Die Schwestern brechen mit dem Tabuthema und setzen sich für die Frauengesundheit ein.

Die Gefahren des Achtsamkeitshypes

Die Gefahren des Achtsamkeitshypes

Der Hype um das Thema Achtsamkeit ist für viele Menschen eine Anregung zur Veränderung, birgt für Personen mit psychiatrischen Problemen aber auch Gefahren. Der Beitrag der „Brigitte“ beschreibt, worum es dabei geht.

Ein Mann – ein Test: der Beckenbodentrainer Elvie

Ein Mann – ein Test: der Beckenbodentrainer Elvie

Igor Adolph von e-Trado ist Online-Marktplatzhändler und vielseitig interessiert. Als er von der Kombination eines Beckenbodentrainers mit einer interaktiven App hörte, hat er das Produkt auf Workflow und technische Eigenschaften getestet. Was er dazu berichten kann, erfährst Du in diesem Beitrag.

SEHTRAINING: Besser sehen leicht gemacht!

SEHTRAINING: Besser sehen leicht gemacht!

Wer nicht mehr scharf sieht, muss eine Brille tragen. Oft wird vergessen, dass Brillen und Kontaktlinsen nur Hilfsmittel zum Ausgleich von Sehschwächen sind, die Ursachen bleiben bestehen. Mit einem Sehtraining kannst Du für eine Verbesserung der Sehkraft sorgen.

Inkontinenz trifft auch junge Sportlerinnen

Inkontinenz trifft auch junge Sportlerinnen

Wer sagt, dass Inkontinenz nur ein Problem des Alters ist, liegt völlig falsch. Sie kann Dich in jedem Alter treffen. Vor allem Leistungssportlerinnen sind betroffen. In manchen Sportarten liegt die Quote bei bis zu achtzig Prozent. Beim Training werden zwar viele...

Inkontinenz: Was der Harnblase gut tut

Inkontinenz: Was der Harnblase gut tut

Wenn Du einer zukünftigen Inkontinenz vorbeugen möchtest oder bestehende Probleme abmildern möchtest, kannst Du Deiner Harnblase etwas Gutes tun. Was das ist und wie Du das machen kannst, stelle ich Dir in diesem Beitrag vor.  Etwas Anatomie vorweg Die Harnblase...

7 Fakten zum Elvie auf Rezept

7 Fakten zum Elvie auf Rezept

Der Elvie Beckenbodentrainer mit Biofeedback eignet sich hervorragend, um Inkontinenzprobleme zu verbessern. Daher ist es gut zu wissen, dass es ihn auf Rezept gibt.