Unsere Beiträge zum Thema
GESUND
Frauengesundheit in allen Lebensphasen: vom Beckenboden-Training über sexuelles Vergnügen bis zur Ernährung – wir haben Rat und Inspiration!
Wir wollen die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit bekämpfen und zum weiblichen Körperbewusstsein beitragen. Wir erweitern die Bedeutungen von Gesundheit und Fitness, damit sie besser zur modernen Frau passen.
Beckenbodentrainer auf Rezept: Elvie und Emy im Vergleich
Von einer Inkontinenz ist etwa jede 4. Frau in Deutschland betroffen. Eine nachhaltige und auf Verbesserung ausgerichtete Behandlung lässt sich mit einem Beckenbodentrainer erzielen. Wir haben die zwei sogenannten Kegeltrainer Elvie und Emy für Dich verglichen.
Die Betreuungsverfügung und der Grundsatz der Erforderlichkeit
In der Betreuungsverfügung benennst Du, wer Dich in rechtsgeschäftlichen Angelegenheiten vertreten kann/soll, wenn Du es nicht (mehr) kannst. Welche Kraft dieses Dokument hat und welche Vor- und Nachteile damit einhergehen, liest Du in diesem Artikel.
Bikefitting – wenn Fahrradfahren gesund ist und Spaß macht
Fahrradfahren macht Spaß. Damit es auch schmerzfrei und gesund ist, muss ein Rad am besten perfekt zu den individuellen Bedürfnissen, Anforderungen und Körpermaßen der Fahrer:in passen.
Gewichtsmanagement und Stoffwechsel – wie bleibt Frau gesund
Denken Menschen an den Stoffwechsel assoziieren die meisten damit zunehmen, Gewicht halten oder gar abnehmen. Aber wie hängen Gewichtsmanagement, Stoffwechsel und Gesundheit eigentlich zusammen?
Freundschaften halten dich gesund
Gute Freunde, die uns ein Leben lang geleiten – das wünschen wir uns. Freundschaften vermitteln uns das Gefühl, sozial eingebunden zu sein. Sie geben uns Halt, Energie und Wärme.
Die Patientenverfügung, das verbindliche Recht auf Selbstbestimmung
Warum die Auseinandersetzung mit den Gedanken an Unfall, Krankheit und Leiden so wichtig ist und warum Du Deinen Angehörigen damit eine große (Entscheidungs-)Last abnimmst, erfährst Du in unserem Beitrag aus der Reihe „Entscheidungen im Fokus“. Darin geht es um die Patientenverfügung.
Kannst Du das Altern aufhalten?
Biohacker wollen ihre biologische Uhr zurückdrehen. Aber wie soll das gehen? Die ZDF Doku „Kannst Du das Altern aufhalten“ gibt Antworten.
Wechseljahre – Frau on Fire
Teaser: Was das „Aufklärungs“-Buch „Woman on Fire“ zu den Wechseljahren zu sagen hat und wie es unserer Redakteurin Helga Ranft damit ergangen ist, erfährst Du in diesem Beitrag.
Angst im Beruf
Ängste sind Teil unseres Lebens. Warum und wie sie entstehen und sich auch auf unsere Arbeit auswirken, haben wir mal zusammengefasst.
TVT-Operation bei Harninkontinenz
Inkontinenz ist der Fokus der Sendung Doc Fischer vom 09.01.2023. Von der Beckenbodentherapie bis zur TVT-Operation wird das Thema ausführlich von Dr. med. Julia Fischer und Prof. Dr. Christl Reisenauer beleuchtet.
Erektionsstörungen: Nur noch Schlaf – ohne „Bei“ …?
Nicht immer ist es die fehlende Lust, die aus dem Beischlaf nur Schlafen macht. Erektionsstörungen sind ein Tabuthema, das die Partnerschaft sehr belasten kann. Was es damit auf sich hat, erfährst Du in diesem Beitrag.
Alltägliche Möglichkeiten zur Verbesserung der Harninkontinenz
Harninkontinenz ist in der Gesellschaft immer noch ein Tabuthema. Wir haben aus einer Studie die Punkte herausgesucht, die Dir im täglichen Leben mit Inkontinenz helfen können.
Lipödem – und keine Chance auf Heilung
Eine Heilung für Lipödem-Erkrankte gibt es nicht, doch bei einer Diagnose im frühen Stadium stehen die Chancen gut, für eine lange Zeit beschwerdefrei zu bleiben.
Endometriose: Betroffene fordern Anerkennung und Bekanntheit!
Endometriose ist die häufigste Erkrankung von Frauen im gebärfähigen Alter. Durch die individuellen Symptome und den geringen Bekanntheitsgrad leiden die Betroffenen oft 7 – 10 Jahre unter Schmerzen, bis die Diagnose vorliegt.
Spielend den Beckenboden stärken?!
„Autorennen und »Flappy Bird« – in der Vagina gesteuert“. So titelt Spiegel.de in seinen Beitrag über die spielerische Anwendung von drei verschiedenen Beckenbodentrainern, die mit Hilfe einer App gesteuert werden können.