Gesund

Frauengesundheit in allen Lebensphasen: vom Beckenboden-Training über sexuelles Vergnügen bis zur Ernährung – wir haben Rat und Inspiration!

Wir wollen die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit bekämpfen und zum weiblichen Körperbewusstsein beitragen. Wir erweitern die Bedeutungen von Gesundheit und Fitness, damit sie besser zur modernen Frau passen.

Foto © Chiaro Technology Ltd., UK

Gesundheit ist eines der wichtigsten „Güter“. Mit kleinen Maßnahmen lässt sich bereits die eigene Welt verändern.

Gesundheitsthemen für die selbstbewusste Frau von heute

Die Gesundheit von Frauen wurde in der Geschichte der Medizin vernachlässigt und lediglich von der des Mannes abgeleitet. Unser Frauengesundheit-Magazin informiert über die wichtigen Themen wie sexuelle Gesundheit und Vergnügen, Wechseljahre, Blasengesundheit und Beckenboden, sowie Schwangerschaft und Mutter-Sein.

Körperliche und mentale Gesundheit von Frauen im Fokus

Ob Ernährungsberatung, Lifehacks oder mehr Selbstvertrauen – alle Themen zur Gesundheit der modernen Frau stehen bei uns im Fokus.

Zum Thema Gesundheit

Gesundheit

Verschwenden wir Periodenblut?

Verschwenden wir Periodenblut?

Etwa 43 Mio. Frauen bekommen einmal im Monat ihre Regelblutung oder Monatsblutung. Sie bluten rund 400mal in ihrem Leben, summiert sind das im Schnitt 26 Liter Blut, das im Abfall oder Abwasser landet – vollkommen ungenutzt. Wissenschaftler haben inzwischen herausgefunden, dass dieses Blut verschiedene, u. a. auch heilende Eigenschaften hat. Die ARTE Doku „Verschwenden wir Periodenblut“ zeigt das Potential der unterschätzten Menstruationsflüssigkeit. Sehr sehenswert!

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Die Brust: Wissen statt Kategorisierung und Bewertung

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„Wie zufrieden bist du mit Deinen Brüsten? Findest Du sie schön? Würdest du was verändern?“ Die Brust – ein Organ das permanent reglementiert und sexualisiert wird, rückt die ARD/SWR-Doku aus verschiedenen Blickwinkeln in den Fokus. Erfahre, wie Biomechanik, Krebserkrankungen und (Leistungs-)Sport miteinander in Verbindung stehen.

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